残念ながら午前中ダウン。昼過ぎに始動。
さて、本来ではすぐにでも鍼灸院に行きたい。けれどすぐに行けない場合どうするかというと、まず昨日のうちにピップエレキバンを貼った。首と肩。それでそこそこ楽になったとは思うのだけれど、夕方に追加で飲むタイプのキューピーコーワiPLUS飲んだ。貼るお灸も追加。動けるレベルだけれど無理せず夜は近くの坦々麺屋へ。
こんなに肩と目がやられてしまうんじゃ、なんとかしなければならない。が、一体これ以上どうすればいいのか…薬局では「ナボリンで効かないのなら他の薬もそこまで効果見込めない」と言われてしまった。運動？運動しかないのか？毎日・・・？？
