生存記録

食べたものや日記を書いています

3月27日 久しぶりに寝込む

朝起きて「あっ、なんかだめだ」となり、昼過ぎに起きても「やっぱりだめだ」となった。熱はない。体がただだるいというか、重い。水をごくごく飲む元気もなくてなめるくらい。昼過ぎにうどんを食べて、夕方ぐっすり眠ってしまった。

こういう原因不明の体調不良が苦手である(得意な人なんていないだろうけれど)。気圧かな?と思ったけどそうでもなさそう。生理前でもないし。咳や鼻水があるわけでもなく、ただただだるい。明日はちゃんと動けるようになりたい。


3月24日 スタミナ納豆パスタで整う

私はサウナの冷水が苦手なのでサウナで整う〜と言われても全然わからないのだけれど、スタミナ納豆を食べたときは整っている気がする。

スタミナ納豆パスタ

スタミナ納豆パスタ

具材は鶏ひき肉、ひきわりの納豆、キムチ、山芋、海苔、温泉玉子。麺はZENBヌードル。元気が出る。

また少し低い気温の日がきて、そのあと20℃まで上がる日がくるらしい。風邪ひかないようにしなきゃ。ZINEの編集を必死に進めた週末だった。なるべく疲れないようにしたいので、明日はほどほどに過ごそう。

3月23日 今年やりたいことの振り返り、3月版。

hamcheeselettuce.hatenablog.com

1月にまとめた5つのやりたいこと、どんな調子か?振り返っていく。3月も来週で終わりとは…。あっという間だ。

①ZINEを作って売る

こちらは絶賛、試し刷りを入稿したところ。もう一冊も原稿は9割方できたので、4月上旬に入稿したい。5月の文フリになんとしても間に合わせたい…!


②運動を習慣化する
ピラティスが続いているけれど、運動量が足りていない感じするので食後に簡単なエクササイズを取り入れるようにしつつある。働いてるとき、ずーっと座りっぱなしなのがよくないんだよなぁ…。しかし余裕がない。

③読書DAYを作る
作ってはいるけれど、最近はZINEづくりに時間を費やしがち。1時間まとまった時間をとるくらいで低空飛行になりそう。でもカレンダーに入れて意識しているのは良い感じ。


④6割くらいのパワーで仕事する
これが最もだめで…。ヘトヘトになってしまう。しかも自己嫌悪してしまう。もうちょっと気持ちを切り替えよう。一歩引いて自分を見るというか。できるかなぁ。気持ち的に今は9割5分くらいなので、8割くらいまで落としたい。体感だけど。

⑤美味しいお店に友人と行く
最近ありがたいことに新しいタイプのお店に行くことが何度かあった。沖縄料理とかタイ料理とか。地域性のある食べ物は新鮮だし、パワーがあっていいね。じーまーみー豆腐、もっと頻繁に食べたいな。高いんだよな〜〜
美味しいおそば屋さんでデートもできて嬉しい。


全体としては、ZINEとかやりたいことに気持ちの軸をおいて、仕事に負荷がかかりすぎないようにバランスとろうね!といったところだろうか。文フリ本当に楽しみだな。頑張ろう。

3月21日 あっという間に一日が終わってしまう

MTG続きで気づくと夕方である。もうちょっと余裕をもって過ごしたいのだけれど…。慣れの問題だろうか。

今日は水谷一平さんのニュースで朝からざわざわしっぱなしだった。ショックだし、真相がきになるけれど、報道もほどほどに…と思ってしまう。大谷君が少しでも心穏やかに過ごしてほしい。

3月18日 初文フリ、入稿でめちゃ苦労する

文フリに向けて入稿作業をやっていたのだけれど、表紙の原稿サイズが指定したものと異なるとか、色々なミスがあって入稿が完了しない。こういうの、慣れたらあっという間なのかなと思うんだけれど、周りにも苦労している人はちらほらいる様子。本を作るって大変なんだね……。とにかくこれは乗り切りたい。せっかく当選したんだし。それにしても、印刷所の人に迷惑をかけているのが申し訳ない…。

今日は市販の花粉症薬では耐えきれなくなったので仕事を途中抜けて病院へ。飲み薬、点眼薬、点鼻薬を全部もらう。これでもう大丈夫だろうか。花粉さえなければ春は好きな季節なんだよな(ということを、今日何万人という人々がつぶやいているに違いないよ)。

最近好きな動画はこちらのチャンネル。
なんか、好きなことを突き詰めていきたいよね。

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3月17日 夕方に寝てしまう症候群

ここ最近、日曜の夕方になると寝てしまう。この週末は京都に行ったりしていたから体が疲れているのは想定の範囲内なんだが…。花粉のせい?それとも急に暖かくなったせい?とにかく、夕方に寝るのはそんなに好きじゃない。色々やりたいことがあるのに、と思ってしまう。

寝ると空腹のサイクルも狂ってしまい、何を食べていいかわからなくなって結局パワーサラダを作った。レタス、トマト、茹でた人参とじゃがいも、ブロッコリー、トマト、鶏むねハム、チーズ。


3月16日 人生で2つめの大学を卒業した

というわけで今日は卒業式に参列するために京都まで行ってきた。京都も暖かった。鴨川沿いでもっとのんびりしたかったな。

卒業したのは通信制芸術大学。3年次編入で、5年かかって卒業した。大変な時期もあったけれど(特に卒業制作と仕事のハードな時期が重なったときとか…)卒業できて感慨ぶかい。

通信制の大学に通いながら働いているというと驚かれることもあったけれど、私の周りではちらほらこんなふうに学ぶ人もいる。続けられるか不安という人もいたけれど、私としては「無理せず継続する」ことに尽きるんじゃないかと思う。睡眠時間を削ったりするのは絶対にやめてほしい。健康があって、仕事も学業もできる。それに自分を追い込みすぎると、せっかくの楽しいことも苦しくなってしまうので、ほどほどにしながら続けられたらいいんじゃないかな。

文芸コースで言葉を交わす人はなんだか個性だった人が多いというか、このひとの人生をそのままエッセイに書いたほうがいいんじゃないか…と思うことが度々あった。もっと話してみたい気もするけれど、ほとんど連絡先も交換しなかった。また書き続けていればどこかで会うかもしれないので、その出会いに期待したい。