2月6日 意地で散歩に

日が出ている時間に意地で散歩をした。とにかく外を歩くとすっきりする。雪がびしょびしょになっていて、長靴でなければ足元がずぶ濡れだったと思う。

8時間労働だと大抵1時間休憩だと思うのだけれど、1時間×2は休憩が必要だと感じる。MTGがずらっと続かないようにしたいところなんだけれど…。

今日は久しぶりにダンベルを持った。肩と腕の筋肉よ、目覚めてくれ。