生存記録

食べたものや日記を書いています

海外旅行に行くときの持ち物リスト

備忘録も兼ねて、書いておく。全て必須だけれど、太字のものは特に忘れたくない。

 

着替え類

・下着

・トップス

・パンツ

・靴下

・パジャマ

化粧品
・クレンジングウォーター

・導入美容液

・化粧水

・美容液

・乳液

・化粧下地

・ファンデーション

・コンシーラー

・プレスドパウダー

・チーク

・アイシャドウ

・アイブロウパウダー

・口紅

・アイシャドウ/ブロウ用ブラシ

・美顔器 ※数日後、自分の顔のたるみにショックを受けないために必要

・コットン ※ビニールケースに入れていく

・ヘアバンド ※忘れると結構不便

 

日用品

・ペン

・ノート

・シャンプー/コンディショナー ※長期間の場合

・粉タイプの洗濯用洗剤 ※これがあると部屋でも洗濯できる

・爪切り

・毛抜き

・フロス

・ハンカチ/ティッシュのストック

 

小物

・ハサミ ※これがないと案外不便

・袋止め ※これがあるとおやつやパンを買ったときに密封できて便利

・折りたたみハンガー ※何か干したいときに便利

・ビニール袋何枚か ※汚れたものを入れる


薬類

ロキソニン ※必須

・胃薬

・葛根湯

・キューピーコーワ ヒーリング ※興奮しがちなときに寝れるお守りとして

・Carb Block ※糖質を取るときに血糖値の急上昇を防いでくれるサプリ

 

暑い地域の場合限定

・サングラス ※目が本当にやられるので

・キャップ

・日焼け止めクリーム ※海外で買うと強くて合わないこともあるので

 


手荷物バッグに入れるもの

電源ケーブル類 ※ロストバゲージしたときこれがないと詰むので

スマホのモバイルバッテリー

・お金

・パスポート

上着 ※飛行機の中が激寒なときがあるので

・マスク

・ハンカチ

ティッシュ

・上記で書いた薬類いくつか

・本あるいはKindle

・スリッパあるいはサンダル ※長時間フライトの場合は必須

・保湿クリーム

・ノートPC

・宿泊所の情報を印刷した紙 ※電子機器類が逝ったときの保険

 

その他気分次第で入れるもの

・アロマオイル

・香水

・歯のホワイトニングシート