2023-10-02から1日間の記事一覧
なぜ凝っているのか。押すと痛い。たまにこうなってしまうのだけれど、原因はわからないのでひたすら指や筋膜ローラーでほぐしている。座っている姿勢がよくないのだろうか。今日はかなり歩いて、座った時間も少ないのだけれど。今日はなぜ歩いたかというと…
なぜ凝っているのか。押すと痛い。たまにこうなってしまうのだけれど、原因はわからないのでひたすら指や筋膜ローラーでほぐしている。座っている姿勢がよくないのだろうか。今日はかなり歩いて、座った時間も少ないのだけれど。今日はなぜ歩いたかというと…